本文引用自：
國人眼力衰退！『視力』亮紅燈！
2015年07月08日
國人用眼時間以及用眼年齡逐年增加，但相對於身體健康，眼睛照護卻十分不受重視，一天二十四小時，扣除休息睡眠時間，幾乎有12個小時以上都張著雙眼，不管是看書、看電視、看電腦、看手機，我們要使用眼睛看著各種事物，會記得要保養外貌、身材、吃些保養品讓身體更健康，但卻常常忽略了您最寶貴的『雙眼』！別等到眼睛不適時再來照護它！
目不轉睛盯3C用眼過度影響視力
還在目不轉睛盯著3C產品的朋友們要注意啦！過度使用3C產品而導致眼睛不適的情況近來逐漸攀升，過度用眼對視力傷害極大，長期用眼又沒有正確習慣等，這些都會導致眼睛疲勞，漸漸對眼睛造成傷害。
預防提早老化
漢方調理 護眼要及時
用眼過度常會有眼睛乾澀、疲勞的困擾，若忽視此些症狀不理，長期下來，眼睛恐提早老化，中醫認為眼睛為五官之首，與臟腑經絡關係密切。若常有眼睛疲勞症狀的人眼睛無神，或眼睛出現紅血絲、容易流眼油等現象，中醫認為此症與氣血、腎陰、肝血虧虛有關，以漢方溫和調理臟腑由內而外保住好眼力。
您的眼睛打算用多久？
很多人認為年紀一到『視力衰退』是自然的事，不必在意或看醫生，且年紀越大越不在意眼睛健康，其實，只要平日養成用眼的好習慣，讓雙眼適度休息、依個人所需補充護眼食物或中藥來調理，顧好臟腑經絡，即使年紀增長也能保有健康明亮的雙眼喔！
好習慣 預防壞眼力
其實眼睛的保養以遵循自然規律為主，經常熬夜的人不只傷肝、五臟六腑功能都變差，致使眼睛容易疲勞或視力變差，而深夜正是肝臟調養生息之時，中醫說「肝開竅於目」，眼睛的健康有賴於肝臟氣血的疏通，熬夜讓肝臟無法休息，會造成肝血不足，因此會出現眼睛疲勞、乾澀等症狀。
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心得 略
2015年07月08日
國人用眼時間以及用眼年齡逐年增加，但相對於身體健康，眼睛照護卻十分不受重視，一天二十四小時，扣除休息睡眠時間，幾乎有12個小時以上都張著雙眼，不管是看書、看電視、看電腦、看手機，我們要使用眼睛看著各種事物，會記得要保養外貌、身材、吃些保養品讓身體更健康，但卻常常忽略了您最寶貴的『雙眼』！別等到眼睛不適時再來照護它！
目不轉睛盯3C用眼過度影響視力
還在目不轉睛盯著3C產品的朋友們要注意啦！過度使用3C產品而導致眼睛不適的情況近來逐漸攀升，過度用眼對視力傷害極大，長期用眼又沒有正確習慣等，這些都會導致眼睛疲勞，漸漸對眼睛造成傷害。
預防提早老化
漢方調理 護眼要及時
用眼過度常會有眼睛乾澀、疲勞的困擾，若忽視此些症狀不理，長期下來，眼睛恐提早老化，中醫認為眼睛為五官之首，與臟腑經絡關係密切。若常有眼睛疲勞症狀的人眼睛無神，或眼睛出現紅血絲、容易流眼油等現象，中醫認為此症與氣血、腎陰、肝血虧虛有關，以漢方溫和調理臟腑由內而外保住好眼力。
您的眼睛打算用多久？
很多人認為年紀一到『視力衰退』是自然的事，不必在意或看醫生，且年紀越大越不在意眼睛健康，其實，只要平日養成用眼的好習慣，讓雙眼適度休息、依個人所需補充護眼食物或中藥來調理，顧好臟腑經絡，即使年紀增長也能保有健康明亮的雙眼喔！
好習慣 預防壞眼力
其實眼睛的保養以遵循自然規律為主，經常熬夜的人不只傷肝、五臟六腑功能都變差，致使眼睛容易疲勞或視力變差，而深夜正是肝臟調養生息之時，中醫說「肝開竅於目」，眼睛的健康有賴於肝臟氣血的疏通，熬夜讓肝臟無法休息，會造成肝血不足，因此會出現眼睛疲勞、乾澀等症狀。
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