我學習心路歷程---中醫(一)

我學習心路歷程---中醫(一)

接觸

我開始接觸中醫，是在當兵的時候，
驅使我想學習中醫，是下列幾個原因：

1、我喜歡看報紙，報紙的保健版常常會介紹一些中醫養生資訊，什麼陰又陽又什麼經穴的，我都看不懂，所以有好奇心想探究

2、大四開始鼻子過敏開始變嚴重，冷也不是熱也不是，流鼻水又鼻塞又癢很痛苦，畢業後當兵期間，利用休假，    與女友一起去找家裡附近的中醫，醫生說是過敏性鼻炎，我跟女友吃了健保藥+自費水藥，都得到很大的改善。

3、入伍在海巡預官訓期間，有段期間一直咳嗽，西醫說是支氣管發炎，咳了一個月，看了幾間診所都好不了，後來想說試試中醫吧，於是去了家裡附近的另一間中醫，吃了一、二個禮拜的藥，咳嗽就慢慢痊癒。

基於這三個機緣，我在當兵期間，利用空閒時間，坐火車時間，開始涉獵一些中醫入門的書籍，建立了一些基本概念。不過我除了吸收書本上的知識外，對於書上講到的湯頭、單味藥，我會嘗試去藥房抓藥，自己煮來吃，一方面認識藥材，一方面熟悉藥的味道。
印象中曾看到滋陰藥，抓了一堆天冬、麥冬、生地、熟地…之類回來煮(老闆大概有點傻眼吧)，還不難喝 !

楊梅初學入門

退伍後開始工作，秉持對中醫的興趣，我開始找尋正式學習的管道，
後來剛好找到楊梅的一位老師近期有開課，教老師出的書，《醫方集解》、《溫病條辨》、《傷寒論》、《金匱要略》、針灸…等，學費也不貴，只是每週日晚上必須去上課，持續約1年還2年(有點忘了)，後來抽空前往報名，開始風雨無阻，持續地上課。

老師的醫術很強，非常講究依季節氣候辨証用藥，這裡的學習很有多收穫，包括：

(1) 由老師帶過講解過，讀完這幾部中醫經典。尤其《醫方集解》要逐方講解是很費時的，
除了書上內容，更可貴的是汲取到老師臨床的應用經驗，賦予方子新的生命力。

(2)大自然的運作規律，蘊含了許多中醫的思維，中醫的學習與使用不能脫離大自然，用藥必須考慮季節、天氣、六氣等自然因素。

(3)老師無私傳授許多民間驗方、養生方式，非常好用，例如燙傷、外傷處理、飲食習慣，如何養胎、吹風機療法…等，都很實用。

(4)接觸到不同醫家的資料，包括陳士鐸、武之望、陳渡人…等，老師講究務實，不會拘泥於自己是什麼經方還時方派。

(5)除了用藥外，重視身體骨節對於氣血的影響，以前當場都有正骨師傅現場作正骨。

在用藥上，我學習到了很多基本觀念：

(1) 重視六淫論治，特別是風邪與濕邪：許多病都是由外感風邪開始進入體內，沒處理好而產生各種病變，或是已經體虛之人，風邪感冒長驅直入，體功能不足，引發許多併發症而住院甚至過往。

(2) 重視六淫論治，特別是風邪與濕邪：講究「 土受納而生萬物」，台灣地處潮濕，首重祛濕健脾，以養臟腑之氣，補藥要吃的進去，脾胃要先能運化。

(3) 重視腎氣調養，用藥講究以陰中扶陽的方式調補，例如腎氣丸、還少丹…等。

(4) 重視患者體功能強衰(特別是脾胃與腎氣)，
      祛邪需考慮正氣是否足夠，不能單純攻伐，需祛邪也需扶正。

因此老師的用藥很靈活，像感冒，敗毒散、九味羌活湯、銀翹散、桑菊飲、桂枝湯…等都會考慮，不會拘泥一定要用傷寒論或溫病的方子。

盡管後來我沒有在老師的系統繼續深入，但至少有了經典、用藥的基礎觀念，當時的"經方派"很火紅，但這裡的學習拓展了視野，讓自己看到中醫的寬闊，就象大自然四季更替、萬物併存，各派醫家都是每個特定時空下的智慧結晶。

關於我們--NTMT本心自然

關於NTMT-本心自然．中西整合自然療癒

這是一個由認證芳療師、整復師共同創立的自然療癒養生平台，目標是提供整合性的自然療癒，

我們相信每位個案的狀況都是獨特的，
不能只用單一方法處理，

我們努力為每位個案找尋最合適的調理方式
   －－客製化、深度化，是我們的堅持。

因此，我們提供中西整合的自然療癒項目如下：

【西方芳療】

● 芳療精油專業咨詢、調香
● 有機天然精油
● 芳療玩家手作小物
● 精油洞悉卡諮詢建議

【東方傳統養生】 

● 天然養生藥膳食補

     四物雞、狗尾草人參雞，使用無毒玉米雞，
   純天然熬煮，不加人工調味，枸杞紅棗，口味獨特清爽甘甜，身心舒暢。

【筋骨整復調理】

●骨架調衡、肌肉整復
   正骨整復使用獨特的蔡氏手法，不硬推硬幹，
  以骨調筋、或以筋調骨，或以氣調筋，講究辨証而治，溫和安全

●美式筋肌膜(myofascial)鬆馳術
  《解剖列車》一書作者Thomas Myers之筋肌膜鬆馳手法，以膜鬆肌，輕鬆舒適

●砭石刮痧
 以經絡學基礎，使用天然能量泗濱砭石，辨虛實後以補瀉手法調理經絡藏腑

●火罐排毒
 獨特蔡氏火罐手法取位，不痛、安全，排除體內累積深層的毒素

【能量療癒】

●整體脈輪、氣場療癒調衡
●十四經絡能量調理
●手術後、重症個案能量修復
●遠距能量調理

未來我們不斷提供實用的自然養生資訊，都會發送至生活圈以及粉絲團
FB粉絲團： https://www.facebook.com/NaturalTone.aroma/
LINE生活圈：@ckv5013t


祝大家身心靈都平安健康 !

硬頸中年

資料來源：http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/news/20151011/54298378

Tony走近診室時像一個活生生的機械人。為甚麼我會有這樣的感覺呢？因為他的動作和步態十分緩慢，頸部頭部的動態和眼睛看的方向極度不協調。比如說，他縱使眼睛是看着我，可是，他的頭部和頸部好像被固定了，還未能調節到面向我的角度。

我說：「請問你的頸部是落枕嗎？頸部好像不能動？」Tony說：「我不是落枕，我的頸、肩膀、背部很硬，被牢牢的扯着不能動。」我說：「那麼有多久了？有頭暈，手麻，疼痛嗎？」他說：「我沒有痛，手有時候會發麻，顫抖，像這樣情況大概有十年。頭暈最近開始發作得比較厲害，有時候暈得不敢走路。」

他的情緒比較低落，臉色像世界末日似的，我馬上安慰他說：「哎喲，你沒有疼痛已經是走運了！有些人像你這樣的情況，疼痛和麻痹發作非常厲害。你現在主要是頸部的肌肉過度疲勞，引起了肌肉痙攣，所以它們非常疲倦，繃緊，因而你感覺頸部硬梆梆的。你的眩暈是因肌肉太過緊張，導致椎體之間的間隙產生狹窄，影響椎間孔的空間。因為椎動脈就在那裡通過，若受到擠壓或間隙不足，或者椎體錯位，都會令腦部供血不足，引起頭暈。還好，你現在的手也不是經常產生麻痹，那麼說明了手部的供血和神經根的壓逼也不是非常厲害。」

他說：「其實我已經嘗試過很多物理治療、針灸、按摩都沒有甚麼效果。我的工作很忙，每天都需要繪圖，這樣暈下去，我不能完成工作，連累很多人，我有點走到了盡頭的感覺。」我說：「其實你的病就是因為長時間伏案頭工作引起的，你把工作分配給下屬吧，你需要休息。」

這名絕望的硬頸中年還是聽話俯臥在治療床上，我馬上進針，頸夾脊，肩井，後溪，頸項點，膈俞，風池，特別取頸側的天窗穴，天容穴緩解頸部肌肉痙攣；另外取天宗穴治療肩部牽扯繃緊。針灸治療後，他說：「現在好像鬆了點。暈好像停止了」。

我說：「這還未完的。」我讓他俯臥並放鬆頸部，頭部轉側，然後在他呼吸放鬆的瞬間用平面肩頸斜扳法，整復錯位黏連的椎體，進一步放鬆肌肉，打開椎體間的間隙。雖然他的肌肉真的很緊很緊，只能聽到一聲喀拉迴響，但是完成治療後，他笑着說：「現在真的感到輕鬆了，我有希望了。」我說：「你不能再連續十個小時的繪圖了，這樣你的頸肩問題不會好，顫抖、麻痹、頭暈會越發嚴重。」

撰文：香港註冊中醫師嚴耀堅
網址：http://www.hktcmp.com
==============================================================